In ons lichaam slaan we vitale informatie op over positieve en negatieve ervaringen uit het verleden. Door bewustwording van lichamelijke emoties en de onderliggende gevoelens die daarbij horen, kun je het lichaamsbewustzijn vergroten en daarmee je identiteitsgevoel en autonomie versterken. 

Een lichaamsgerichte behandeling richt zich op het ervaren, onderzoeken en wanneer nodig, loslaten van spanning in je lichaam. 

Massagetherapie is een uitnodiging te observeren, te voelen en te onderzoeken naar wat er in je lichaam speelt. De focus ligt op een geïntegreerde benadering van lichaam en geest; het exploreren van grenzen en verbindingen; het hervinden en herwaarderen van kracht en weerbaarheid.
Lichaamsgerichte therapie kan ingezet worden bij klachten op fysiek, mentaal en emotioneel gebied. Hierbij kan gedacht worden aan:

​

• lichamelijke klachten

• (fysieke/mentale) spanning en stress

• (aanhoudende) vermoeidheid en angst 

• als praten niet helpt of klachten moeilijk                   onder woorden te brengen zijn 

• vast zitten in bepaalde patronen

• weinig flow of energie

• een negatief zelfbeeld

• burn-out en depressie 

 

Een sessie kan bestaan uit gesprekken, massage, lichaamsgerichte oefeningen, focussen en ademhalingstechnieken. De behandeling is altijd in afstemming met de hulpvraag en wens van de cliënt.

 

Wanneer u voor het eerst een afspraak maakt zal er voorafgaand aan de behandeling een intakegesprek plaatsvinden.